【本報綜合外電報導】根據美國一項長達十年的研究證實，停經後婦女常使用的骨質疏鬆症藥物「福善美錠」，能有效強化骨質密度，且長期有效，甚至病人在停藥後，都能維持一定療效。
骨質疏鬆是一般停經後婦女最常出現的毛病，美國五十歲以上婦女因骨質疏鬆而發生骨折的機率是百分之四十。
  年過八十歲的婦女，每三個人就有一個會出現髖部骨折，男性也有九分之一的機率；其中一成五到二成的病人還會死於伴隨而來的併發症。
美商默克大藥廠委託專家研究其出產的「福善美錠」的長期療效。研究人員針對二百四十七位停經後婦女，請她們每日服藥十毫克，連服十年，療程結束後發現，其腰椎和髖部的骨質密度分別增加了百分之十三點七和百分之十點三，效果顯著。
通常這類年紀婦女的骨質密度會與日俱減，可是服用「福善美錠」後情況大有改善，也降低發生骨折的機率。研究也發現，療程結束後五年，雖然骨質會流失，但流失速率比正常情況慢上一半。
  負責該項研究的波恩博士表示，雖然中斷服藥還能維持一定療效，但仍建議病人應接受長期治療。
少女多吃蔬果 能強化骨質
【本報紐約電】強化骨質並非只有鈣，美國研究顯示，多吃蔬果也可增強少女骨質。
田納西大學蒂拉芙絲基醫師和同事針對五十六名白人少女做了一項研究，請女孩自己和家長記錄受試者飲食的情形，並用X光測她們骨骼的大小，再加上驗尿和驗血。
研究發現，每天至少吃三份蔬果的女孩，整體的骨骼較一般女孩大，且手腕的骨骼也較大，尿中的鈣量則較少。研究人員推測，可能是富含蔬果的飲食會減少骨骼釋出鈣質，而造成這個差異。
先前已有數項成人研究顯示，多吃蔬果骨質密度高，可能與蔬果中所含的鉀、β胡蘿蔔素、維他命C和鎂有關。另外還有研究發現，蔬果會減少鈣質釋出到尿液裡。
  原因何在？由於蔬果充當了「基礎」食物，協助對抗人體代謝蛋白質和穀類時產生的酸。據說，飲食中若缺乏制酸的食物，骨質中的鈣，可能就要釋出來救援；已有研究顯示，尿液中的鈣主要是來自儲存的骨本，而非所吃的食物。