【人間社記者吳瑞英香港報導】香港中文大學人間佛教研究中心與香港佛光道場二十四日合辦一日禪修營，六十三位同學及教職員於大學范克廉樓學習禪修。佛光山港澳總住持永富法師親臨開示禪修的精神，佛香講堂禪修指導如菴法師授課，教導大家從坐禪、經行和茶禪中，學習放下更自在。

人間佛教研究中心主任陳劍鍠教授說明，禪修對學生在課業上及在職人士工作上的紓壓非常有幫助。永富法師表示，禪修是佛教八萬四千法門的其中一種修持，人生必有起落，「禪修營更重要是讓大家透過靜慮把心靜下來，認識自己和眼前因緣，調整身心，釐清生命的目標，透過一日禪往光明和善美的方向發展」。

佛光山寺副主持、台灣南華大學專任教授慧開法師開示，禪宗強調教外別傳，不立文字。以現代概念來說就是自我對話，自我坦白，「參禪不是為了得到什麼，而是放下了什麼」。

中大生物科學系的洪柳和王曉君，兩人首次參加禪修營。洪柳說，了解禪修的方法，學習放輕鬆與自在，茶禪濃厚的禪味，很有意思。王曉君表示，近來因面對一些壓力，喜獲法師提點「人活著，要做對生命有價值的事情，有困難要學習安住」，非常受用。周逸玲是香港中大職員，從中學到減壓的方法。