文／唐雅陵、劉得倉、游凱翔、黃兆平

曼谷侖比尼公園 運動休閒好去處

侖比尼公園位於曼谷市中心，原本是泰國國王拉瑪六世的御花園，「侖比尼」泰文是指釋迦牟尼出生之地，公園占地有十七萬二千四百二十五坪，一九二○年起成為曼谷人最重要的運動休閒場所。

在大曼谷地區擁有不少綠地公園，其中位於市中心的侖比尼公園最為民眾和觀光客所熟悉，位於拉瑪四路和無線電路交接處，過去是皇室花園，原本就是花木扶疏，井然有序，一九二○年開放成為公眾遊憩場所，園區內陸續設置圖書館、泳池、健身房、表演舞台和紀念館等，每天清晨、黃昏許多民眾都前來騎單車和慢跑。

侖比尼公園內有多個小湖可供乘坐天鵝船遊湖，湖中還有休閒涼亭，在每年十一月的水燈節，許多泰國民眾在此施放水燈，月光水影和盞盞水燈相互輝映，非常羅曼蒂克。值得一提的是，水中或草皮上經常有澤蜥蜴，這種熱帶蜥蜴體型可以長達二公尺，吐著長長舌頭，模樣經常嚇到觀光客，所幸澤蜥蜴怕生，對人類不太會構成危害。

由於交通方便，不論是公車或地鐵（MRT）或高架捷運（BTS）都有設站，泰國觀光局每年的旅遊嘉年華也在此地舉辦，吸引數十萬人前來獲取最新的旅遊資訊和觀看精彩的表演節目。

園區的戶外表演場是泰國文化藝術或音樂團體表演絕佳場所，每年十一月起的涼季都會舉辦冬季音樂會，由樂園演出古典或流行樂曲，是泰國民眾最佳的知性之夜。

另外，在公園邊的停車場就是當地的小型早市，有著各種蔬果和海鮮供運動結束的民眾採買，附近還有各式泰國式的早餐路邊攤，有傳統的豆漿油條，或者各式粥品，在飢腸轆轆的早上，感覺特別美味，到了晚間就搖身一變成為大排檔，各式泰式料理端上桌來。

巴西文化資產 艾比拉布拉公園

艾比拉布拉公園（Ibirapuera）是巴西第一大城聖保羅市最重要的都市公園和綠色文化休閒區之一，同時也是市民追捧的主要目的地之一。一九五四年為慶祝城市四百周年而設立。二○一五年被英國《衛報》（The Guardian）票選為全球最佳公園之一。

「艾比拉布拉」源自原住民杜比（Tupi）語，意指「老樹」，葡萄牙殖民時期為原住民聚居的濕地區。隨著時間的推移，演變成農牧用地。今天的公園面積一百二十公頃，三個人工相連的湖泊占地一萬五千七百平方公尺，有上百種鳥類棲息。

為慶祝聖保羅建城四百年於一九五四年啟用艾比拉布拉公園，並在園內設置「日本館」。該建築靈感來自日本名園桂宮（Katsura），在日本搭建後用船運到巴西，以慶祝兩國人民間的文化與友誼。

除了日本館外，園內還有許多重要建築，如聖保羅雙年館、巴西非洲博物館、穴屋館、大騎樓、聖保羅現代美術館、天文館、一九三二年憲法革命的象徵—艾比拉布拉方尖碑，以及二○○五年最新啟用的艾比拉布拉大會堂等。

公園為民眾提供許多參觀景點，除了多處展覽空間外，還有慢跑道、遊樂場、小吃店、休息區、自行車道、自行車出租、多媒體噴泉、運動場、足球場、健身器材和巴西景觀大師布雷．馬克思（Burle Marx）廣場等。

二○一六年，艾比拉布拉公園的文化資產身分被確定，整座公園被國家歷史藝術資產研究所（IPHAN）列為一級歷史文物。正因此，艾比拉布拉公園不只是一處單純提供民眾休閒娛樂的地方，更是聖保羅市發展，以及巴西建築、城市規畫和景觀美化的里程碑。

園內原始設計的景觀、不同地形、植被、周邊雕塑、步道、湖泊和溪流，不僅要永久保存並在必要時進行修復，同時也應該限制其用途為不改變其古蹟性質，且不會危害園內生態的活動。

台北大安森林公園 逃離煩惱的祕密基地

大型森林公園的設立，某種程度滿足了渴望逃離都市，卻又被綁在都市的都市人。夜幕低垂後，黃光映照在人行道上，鳥語蟬鳴自暮色中傳來，入鼻的是雨後那股清新泥土味，偶爾，也會遇見黑夜中的螢光點點，情侶、跑者不時抬頭仰望，試圖尋找寂靜。台北市大安森林公園除了是都市之肺，也是市民逃離紛擾的祕密基地。

大安森林公園於西元一九二○年，日治時期台灣總督府原本規畫為「七號公園」預定地，但因二戰爆發，全案暫擱。國民政府接收台灣後，因一九四九年撤退來台的軍人為數眾多，讓這片荒蕪的預定地成為大遷徙者的落腳處。

一九八九年，台北市政府市政會議核定，將以森林公園型態整建這片土地，並公告拆遷所有地上物、整頓違建問題；一九九二年四月一日，開拆地上建物；一九九四年三月二十九日正式對外開放。

當時雖然樹木仍光禿一片，但以後見之明看來，成了首座位於台北市中心的大型生態公園，日後也獲得了「都市之肺」美名，如今不只枝葉茂盛、蟬聲正盛，在各單位復育下，螢火蟲也悄悄地出現在公園中了。

每年四、五月春夏之際，是螢火蟲漫天飛舞季節，台北市工務局公園處、大安森林公園之友基金會、台大昆蟲系二○一三年開始合作，從環境評估、資源調查、採種飼養及野放、水源改善、燈光改善做起，歷經三年、動員上萬人次義工，終於讓消失二十四年的生態指標「螢火蟲」重現台北市。

不過，大安森林公園過去因位處沖繩大海溝，土壤黏性高，加上當時施工覆土不到標準值三分之一，施工過程中，只有土木工程而沒有園藝專家，造成二十一年來樹木永遠長不大。

大安森林公園之友基金會副執行長陳鴻楷指出，為此特別找來在日本執業四十八年的樹醫師伊東伴尾健檢，預計在五年內逐步改善樹木根系，明年春天試驗結束後，將會提送改善報告給公園處審查，待通過後，由民間力量一起改善園內逾六千棵樹，讓他們繼續成長茁壯。

回顧這二十幾年，無論是近期的國片《愛 Love》、《一頁台北》，還是二十年前金城武主演的《泡妞專家》、蔡明亮的《愛情萬歲》，都可以從中看見大安森林公園茁壯的軌跡，而大安森林公園不只是都市之肺，更是台北人的集體記憶，也是都市人暫離紛擾的祕密基地，待樹木健檢、改善完畢後，期許這個都市之肺，再陪著台北人度過更多個二十年。

紐約中央公園 會呼吸的天堂

紐約市曼哈頓中央公園（Central Park），一如時報廣場（Times Square）、帝國大廈（Empire State Building）、自由女神（Statue of Liberty）、洛克斐勒中心（Rockefeller Center）、世貿大樓（World Trade Center）等，中央公園早與紐約形成命運共同體。她是觀光聖地、市民絕佳休憩地及重要地標！

地理位置上，公園南端就是曼哈頓最高級血拚區，西南端是各式音樂會終年不間斷的林肯中心（Lincoln Center），靠近東八十二街、有著聞名全球的大都會博物館（Metropolitan Museum of Art），最西北角則離長春藤盟校哥倫比亞大學（Columbia University）不遠。

中央公園是美國首座公立公園，也是全美最熱門、造訪人次最多的公園，每年吸引逾二千五百萬人參觀，另有一說是四千萬人次。

從一八五七年開放迄今，中央公園幾次擴建，目前的面積是在南北戰爭時向北擴建，在一八七三年完工。南起五十九街、一直往北延伸到一一○街，東起第五大道（5th Ave），西至中央公園西路（Central Park W），面積廣達八百四十三英畝（約三百四十一公頃），是曼哈頓心臟，也是紐約會呼吸的大肺。

中央公園是人造奇觀，訪客對精心設計的景致都會留下深刻印象，仿若一座大型自然公園，渾然天成！公園裡多處大片草地，花草樹木舉目可見，還有數個人工湖、漫長幽靜步道、滑冰場、動物園及二十一個各式運動場或遊戲場地，還有像舉辦台灣之夜Taiwanese Waves的音樂舞台等。

你可以啥事都不做，花一天時間在中央公園悠然自在閒逛，也可以彷彿偉人般，近近凝視約五十座噴泉、紀念碑、雕像，或者帶著仰慕讚美心情，細細觀察三十六座拱門或橋梁。

公園的休閒娛樂設施多到不盡可數，可以溜冰、騎腳踏車、划船或馳騁在籃球或網球場上，亦可漫步林間小徑，與自己內心深處對話。

中央公園一年四季景緻皆不同，春天百花齊放，夏天城市森林，秋天落葉繽紛，冬天賞雪更是別有風情，甚至還可小小滑雪一番。對每年大量定期而來的候鳥而言，更像是一座安全天堂。

中央公園像是都會叢林裡不被庸俗干擾的安靜之境，更像似婀娜多姿美女，怎麼看都美，紐約還好有她！