據統計台灣有每10人中1人有睡眠障礙的問題,專業醫師指出,一般來說「短下巴、斜脖子」的人,有八成以上睡覺都會打呼。圖/林麒瑋
【本報台北訊】明明沒失眠,卻早上精神萎靡。據統計台灣有每10人中1人有睡眠障礙的問題,女性患有慢性失眠比例男性高出1.62倍。睡眠問題包含失眠、睡眠呼吸中止症等狀況,國內研究顯示,台灣患有睡眠呼吸中止症的人數至少50萬人,其中有近9成的患者,並未診斷與接受治療。有專業醫師指出,一般來說「短下巴、斜脖子」的人,有八成以上睡覺都會打呼。
台北醫學大學醫學資訊研究所所長郭博昭指出,民眾不能輕忽打鼾及睡眠品質不佳等問題,過往研究指出睡眠打鼾的民眾,近乎一半比例有睡眠呼吸中止的問題,其症狀是造成高血壓的因素之一,若民眾能及早確診並適當治療,可望降低高血壓和腦部病變的症狀。