【本報綜合報導】全世界各項幸福調查中，瑞典總是名列前茅。幸福指數如此高的國家，卻鼓勵人們要「死前斷捨離」，即使是年輕人，也要早早開始懂得整理自己的遺物。

瑞典作家瑪格麗塔．曼努森，最近在台灣出版「死前斷捨離」。該書闡釋瑞典的極簡晚年美學，鼓勵讀者整理好自己的「遺物」，即使是30多歲的年輕人，也可藉由整理自己的「遺物」，重新思考面對自己的人生。

「整理遺物」瑞典話稱之為döstädning。其中的dö意思是「死亡」，städning是清理。在瑞典語裡，這個字的意思是，當你覺得自己就要離開地球的時候，先把用不到的東西清理掉，讓你的家變得舒適又整齊。

瑪格麗塔指出，這個字跟年紀或死亡未必相關，如果你用心徹底地把房子打掃一遍，扔掉一些東西，讓你的生活多點輕鬆，環境少些擁擠，就是做了döstädning。

瑪格麗塔指出，整理遺物代表逐項檢視你我所擁有的物品，仔細想想該如何處理那些已經不想要的東西。轉頭看看你的屋子，很多東西可能已經擺在那裡太久，你根本視而不見，或者不覺得它們有何重要。

整理遺物不只是處理掉已經不想要的東西，感受一下它們、思索它們在你生命中曾代表的意義。她認為，提前清理遺物並不悲傷，反而會帶來更多的美好故事。