文／慧立法師

腳是每個人生活中必用之行

然而腳步的步伐卻大有不同

不是因為身體的外形

而是因為心境的差異

生活的不安腳步會反應出來

工作的壓力腳步亦會有所反應

各種不同的情緒腳步都能反應

關鍵是心在內顯現在外於行

呈現匆促、沈重、無力、僵化之步伐

禪～能安心、調心、伏心

因緣境界來臨能生起內觀

即可改變心境調伏心境

禪步～是安步、邁步、闊步、雲步

心安了腳步即安了

禪步之趣入：

安住覺觀明諸行，舉步移動意自清

妙法千用道常映，足下逍遙重若輕