最新研究指出,改變生活方式可預防高達1/3失智症案例。圖/資料照片
【本報綜合外電報導】20日發表於《刺胳針》期刊的研究指出,改變生活方式和孩童時期繼續接受教育至15歲,能預防高達1/3失智症案例。
法新社及英國廣播公司(BBC)報導,根據最新估算,全球有近5000萬人罹患失智及阿茲海默症。到2050 年,這項數字可能激增至1.32億人。
研究結果顯示:「約35%失智症是下列9項風險因素的組合所導致,包括僅受教至11到12歲、中年高血壓、中年肥胖、聽力受損、晚年憂鬱、糖尿病、缺乏運動、抽菸及社交孤立。」
研究指出,如果人們能接受教育至15歲,受教帶來的好處和融入社會,有助減少8%失智症案例。
研究主要作者、倫敦大學學院教授李文斯頓表示:「雖然失智症晚年才會診斷出,但腦部改變通常會提早數年出現。現在開始採取行動,能大幅改善失智患者和家人的生活,也能改變社會的未來。」
研究人員表示,其他潛在風險因子,還包括飲食、酒精、住在大馬路附近、睡眠,我們可能低估了失智症的可預防比率。