盧正義抗癌有成 分享養生之道


調控飲食、多運動、保持好心情 「身、心、靈」健康 癌細胞全沒了


【本報高雄訊】高雄市政府新建工程處長盧正義，十多年前罹患癌症，經過手術切除治療，仍受癌細胞威脅，但盧正義並不因此頹喪，反而激發他鑽研抗癌的方法，讓自己恢復健康。


最近幾年盧正義致力研究「身、心、靈」自然療法，並且身體力行，不僅讓自己恢復健康，也經常與人分享他的養生之道。


盧正義從沒想過自己會得癌症。民國八十一年底，他身體不適到醫院檢查，發現頸部淋巴腺長了三顆惡性腫瘤。手術切除後，盧正義持續進行半年的鈷六十、化學治療，讓他頭髮脫落、頸部膚色焦黃、連吞嚥口水都有困難。


他認為，生病有兩種類型，一是細菌感染；一是慢性中毒改變身體免疫力、自癒力、排毒力。西醫能做症狀治療，但即使將結石、腫瘤等去除，經過一段時間仍會滋生。


唯有重新調整體質，才是治本之道。於是建構追求「身、心、靈」整體健康的方法。


他認為健康之道最簡單的方法是從飲食調控，一般人如肉類的酸性食品吃太多，要改多吃鹼性食品，如蔬菜、水果；另外也要多運動，每天至少走路三十分鐘，活化組織，增進新陳代謝；靈修活動也不能缺，好讓心情愉快。


盧正義落實此理念，五年前到醫院檢查，醫師說癌細胞全沒了，不必再到醫院追蹤。最近幾年他除了看牙，沒有再使用健保卡。