注意力集中，高度的集中，腦袋的計算能力呈數倍的提高，

王貞治感覺球是慢慢地飄過來。他的心到了。

眼到、手到、心到；心手相連造就了全壘打王。

那天晚上，在台北市某餐廳的聚會場所，筆者很榮幸跟旅日棒球名將，全壘打紀錄保持人──王貞治先生鄰座。難得的機會，一定要把握，向他請教藏在心裡一段時間的問題。請問王先生，本人曾經在一個專題演講中聽過一個跟您相關的故事，覺得很特別，有點不可思議，今天一定要請教您。

聽說您在棒球比賽時，就打擊位置，您看到投手投出的球是慢慢地飄過來，真的嗎？

王貞治先生很平靜、很堅定的語氣回答：「是的。」

請問投手投出的每個球，您都看它慢慢飄過來嗎？「不是的，沒那麼好」，王先生回應。

那麼，請問大概是多少的比率呢？「大約六、七成罷」。這個比率意味著三分之二，也就是說王貞治先生每次上場打擊，平均有兩球對他來說，他看到的是慢慢飄過來的球。雙眼盯著這種球打，眼到、手到，安打、甚至全壘打的機會自然就高，不難理解。

為什麼王貞治在職業棒球比賽中，面對職業投手的快速球、變化球，明明球速很快，為什麼他看到的跟一般人不一樣？

關鍵就在於王貞治先生的專注力。

接著，請問王先生，您怎麼練就這般超強的專注力？

王先生用非常平和的語氣，不急不緩地說，他在東京長大，小時候常常坐火車。當時的火車車廂最後一節跟其他車廂都一樣，車廂之間有門相通，即使在最後的一節，那個門依然是開空的，不像現在新式車廂，最後一節後頭是封閉的。王貞治小時候乘火車就喜歡坐在最後一節，並且就坐在那個空的後門地板上，面朝外，雙眼注視著鐵軌的枕木。火車開動了，慢慢加速度，他的雙眼緊盯著一根根枕木看，絕不漏掉任何一根；即便火車速度愈來愈快，他還是堅持注視著……經年累月，練就無比超凡的專注力。

注意力集中，高度的集中，腦袋的計算能力呈數倍的提高，眼睛捕捉到的一系列影像，即便是超級快速球迎面而來，腦子的「超級影像處理器」仍可以慢條斯理地處理好，所以王先生感覺球是慢慢地飄過來。王貞治的心到了。

眼到、手到、心到；心手相連造就了全壘打王。

當年東京的火車已經升級為電車，跟台灣軌道運輸的車廂一樣，都沒有了最後一節空著的後門可以坐下來細數枕木。如果您自己或您的晚輩想用類似的方法訓練專注力，建議去撘乘高鐵。高鐵沿線有無數的等距電桿，選個窗邊位置，雙眼盯著電桿，列車啟動了，速度愈來愈快，盯著電桿，一根接著一根，繼續數吧，一根也不漏掉。如此這般運用現代的道具訓練，其效用應該有過之而無不及。

鍥而不捨，常時薰修，終有一天，眼到、口到、心也到了，恭喜您。♣