【本報台北訊】小胖子肉肉可愛，但可能影響健康，國內一項最新研究發現，2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關 ，每天看電視時間超過2小時的幼兒，肥胖率則為一般小朋友的2倍。

歷時2年，台北醫學大學附設醫院麻醉科主治醫師廖建彰等專家，最近完成了〈台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響〉，研究成果刊登於最新一期《台灣公共衛生雜誌》。

「小朋友肥胖，與看電視的時間長短有關。」廖建彰說，研究發現，學齡前兒童電視觀賞時間愈長，靜態行為增加、睡眠時間縮短，容易出現肥胖問題，對健康有不良影響，建議控制在120分鐘以下較佳。

另外，幼兒使用平板、手機的情況愈來愈普遍，累積視頻時間相當可觀，廖建彰強烈建議家長，嚴格控制孩子看電視、使用3C產品的時間，每天看電視不要超過1小時，全部視頻時間不超過2小時。

飲食方面，大部分家長普遍過度滿足孩子的需求，以致糖分攝取過量，廖建彰提醒家長，最好不要讓孩子在晚餐之前吃零食，以免影響正餐，且容易肥胖。