董氏基金會提醒,趁著年節多關心周邊長者、家中長輩。圖/資料照片
【本報綜合外電報導】寂寞恐傷「心」。刊登於《美國醫學會雜誌》的瑞典研究指出,感到寂寞的冠狀動脈繞道手術病人,術後死亡率是其他病人的2.5倍。隨著農曆新年將至,董氏基金會提醒,應多陪伴家人,與長輩團聚,關懷獨居長者。
國外研究發現,孤單、寂寞將使老年人身心健康衰退加速,減短壽命。加州大學舊金山分校歷時6年追蹤1700位、平均71歲長者發現,孤單、寂寞的老人在研究結束時,有22.8%的人死亡、25%健康嚴重衰退。相對於社交生活感到開心的長者,僅有12.5%健康衰退14.2%死亡。
台灣老年精神醫學會理事長賴德仁表示,獨居為老人自殺憂鬱的危險因子之一。台灣逐漸走向獨居老人多的趨勢,又因獨居老人易感到寂寞、憂鬱,就醫機率低,缺乏支持系統下,無人提醒按時服藥而延誤治療。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說,多關心父母,也看看身邊親友、鄰居是否長年獨居;同時鼓勵長輩學習使用電子產品,收發信件、聽音樂、透過社群或臉書與人產生連結,或定期聚會等。