石梯禪師有一次看到侍者拿著缽，往齋堂方向走去，就喚住問：「你到什麼地方去呀？」侍者回答道：「到齋堂去！」石梯禪師不以為然，斥責道：「看你手拿缽，我怎麼不知道你要到齋堂去。」侍者反問：「禪師既然知道，那麼又為什麼要我回答呢？」石梯說：「我是問你的本份事。」侍者莊嚴的回答道：「禪師若問我的本份事，那麼我實在是要到齋堂去。」石梯拍掌讚歎道：「你實在不愧為我的侍者！」

什麼是「本份事」？本份，也就是做該做的事，不該做的事不去做。這些也許聽起來很簡單，要時時刻刻的讓自己在很清楚的情況下，做該做的事卻不簡單，尤其在面對困難的當下。在禪門裡本份事就是明心見性，是了脫生死。本份事，是認識自己、知道自己所扮演的角色、不作多餘的妄想、面對問題時慈悲忍耐、在工作上發心作務的禪風。一位禪者的生活中，吃飯是禪，睡覺是禪，行住坐臥，無事不禪。