長時間的站立以及手部的操作,容易造成肩頸痛、腰背痛、網球肘等累積性肌肉傷害。圖/資料照片
【本報桃園訊】長期站立工作者,常有肩頸痛、腰背痛症狀,義肢裝具師長期觀察驗,很多傷害源自足部,鞋子不對或足部異常,由腰部「代償」分擔壓力,造成移位性疼痛。
衛福部桃園醫院物理治療師陳嘉弘表示,長時間站立及手部操作,容易造成肩頸痛、腰背痛、網球肘等累積性肌肉傷害,除了注意工作姿勢,做做伸展操也是不錯的保健方法,對於已經受傷部位,適度使用輔具,如網球肘固定帶、護腰等,都有助於減緩不適。
桃園醫院義肢裝具師林加彬表示,許多腰背肩頸疼痛患者,問題源自足部,因鞋型或足部異常,導致壓力分配不均,必須由腰部「代償」分擔壓力,造成移位性疼痛。有相關病痛遲遲無法解決,就該從足底看起。