【本報台北訊】飲料竟含工業用塑化劑的塑化劑事件，促使民眾省思少喝加工飲品。但禁口不如順從味蕾，有家長分享成功經驗，只要自己動手打果汁、豆漿，自己的孩子絕不喝外面飲料。

2011年台灣爆發的塑化劑事件，引發社會多面向省思食安議題，但是就算沒有塑化劑，高糖分、高熱量、添加物多等疑慮，依舊讓多數父母無法安心，但又苦無辦法制止發育中的孩子買來喝。

其實對策很簡單，就是自己動手做。因為我們的感官有本能，能辨別吃什麼好，只要我們讓自己的味蕾品嚐過天然、新鮮食材做成的食物味道，就有記憶可追查、認知及分辨。

有家長分享成功經驗，像上班族的陳小姐就說，她會買有機黃豆或黑豆，備妥500公克的量，洗淨後浸泡一晚，隔天一早用電鍋蒸20分鐘，然後直接放入果汁機打來喝，香醇度非屬一般，剛上小學的女兒，因為從小喝習慣新鮮現打的豆漿，外出從來不會要求買飲料喝，很自然的就不愛喝含添加物、非天然作物製成的加工飲料。

另一位解小姐與她的孩子是另一個例證，她也是每天一早花點時間自己打蔬果汁喝，她說，快上國中的孩子跟著她飲用成習慣，就是不愛喝外售有添加物、非天然蔬果製成的飲料，不需要她特別嚴禁。