印度120歲人瑞 瑜伽延壽

 |2016.08.22
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印度名叫希瓦南達(Swami Sivananda)的人瑞高齡一百二十歲,可能是世界上最長壽的人。他表示,活到老的祕訣就是做瑜伽、飲食清淡跟禁欲(圖/法新社)。
印度名叫希瓦南達(Swami Sivananda)的人瑞高齡一百二十歲,可能是世界上最長壽的人。他表示,活到老的祕訣就是做瑜伽、飲食清淡跟禁欲(圖/法新社)。

【本報綜合外電報導】印度名叫希瓦南達(Swami Sivananda)的人瑞高齡一百二十歲,可能是世界上最長壽的人。他表示,活到老的祕訣就是做瑜伽、飲食清淡跟禁欲(圖/法新社)。

法新社報導,根據希瓦南達的護照,這位印度修行者出生在一八九六年八月八日,意味他的人生橫跨了三個世紀。希瓦南達雙頰沒有太多皺紋,還能輕鬆做瑜伽好幾個鐘頭。

為證明年齡的真實性,希瓦南達申請成為金氏世界紀錄最長壽人瑞,目前的紀錄保持人是日本的木村次郎右衛門。木村二○一三年六月過世,享壽一一六歲。

希瓦南達來自印度教聖城瓦拉納西,他接受訪問說:「我過著簡單有紀律的生活。我只吃不加調味料的無油汆燙食物,像白飯、扁豆湯和青辣椒。我不喝牛奶,也不大吃水果,這些食物太精緻了。」

希瓦南達生於英國殖民印度的時期,當時沒有電力,也沒有汽車或電話。他很享受一個人的生活,對新科技一點也不感興趣,「我希望大家也都能擁有快樂、健康且平靜的人生。」

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