文／記者陳玲芳

「當大眾低頭沉溺在手機網路社群世界中，不斷在避免正視自己內在的感受，以及人與人之間親密的互動，其實正是心中那分疏離感在作祟，而這，不只是當今台灣普遍遭遇的問題，也是全世界許多國家的問題。」

多年來在台灣從事「靈氣手法教學」的阿喀許（AKASH）說，當人們開始習慣在網路或社群平台建立一個讓自己「舒適且隨心所欲」的社群網絡，以為「多了很多連結和互動」，事實上，當交流溝通只剩下手機的touch（觸摸），少了人與人之間親密的、充滿溫度的 touch，如此「虛擬」的互動，將變成人與人之間「最遙遠的距離」！

一份研究調查，針對各國的情侶及夫妻，觀察他們每小時的互動觸摸，發現法國是平均每小時一百一十次，美國平均每小時兩次，英國則為零次。調查發現，英國情侶及夫婦，連沒有他人在場時，也很少觸摸對方，而英國人罹患憂鬱症及各種身心疾病的比例，遠比其他國家來得高。

阿喀許指出，在台灣也是如此。尤其是中小學生，很早就接觸3C產品，他們長期躲在螢幕後面，缺少了與人面對面的互動接觸的經驗。甚至，家人朋友坐在餐桌上吃飯，都是各自玩各自的手機。「像這樣的現象，很容易造成孩子日後在人際關係上、親密關係上的問題。」

阿喀許強調，靈氣，是每個人與生俱來「自我療癒」的生命能量。同時，也是一種簡單、安全、沒有副作用、老少咸宜的「按手」療法。它不必使用任何工具，只需要運用雙手觸摸，因此，適合每個人、每個家庭。

據統計，美國每年在醫院有超過三萬個護理人員學習靈氣，約有八百間醫療院所正在提供靈氣課程，靈氣更列入英國耶魯大學護理學院的必修科。學習靈氣，儼然成為最流行普遍的自我保健工具。

靈氣是一種簡單的按手治療技巧，屬於能量療法，由日本的臼井甕男（Usui Mikao）先生重新發現並命名。靈氣（Reiki）一詞為日文，Rei 代表宇宙生命，ki 代表能量；Reiki 就是宇宙生命能量，一種滋養宇宙間所有生命體，包括人類、動物及植物的自然能量，即宇宙的大愛。簡單而言，靈氣其實就是以手作為能量的媒介，將來自宇宙更大的愛，送到每個生命身上。

進行靈氣治療，其實就是將自己的能量與宇宙中心的能量，產生同頻共振，以達到身心靈與宇宙合一的效果。這種能量能安定心神，提升個人生命力。藉由把具有安撫作用的雙手，放在身體特定部位，就能加速療癒過程。