人生就像一片汪洋大海，而我們則航行在那茫茫大海中，不知道前方會出現什麼情況，我們又要如何去應對？想一想，無論遇到什麼事，是不是我們都還能保有生命中的快樂？

全球暢銷小說《Pollyanna》改編的電影「波莉安娜」裡頭的主角是一位熱情善良且天真活潑的小女孩。她在失去雙親後與遠方的阿姨同住，因阿姨是一個一絲不苟的人，起初大家都很擔心她會不適應，沒想到她的積極樂觀不但改變了阿姨，也改變了鎮上幾個特殊人物的生活態度。

她用一個爸爸曾與她玩過的遊戲—快樂遊戲，引領大家走出各自煩惱的、不安的、頹廢的門檻。所謂的快樂遊戲就是當我們在生活中發生一件不如意的事情時，我們得在那樣的情境中，找出值得自己高興的事，找到了，就等於幫助自己跳脫那不愉快的框框，走出自己的快樂之路。

電影中的小女孩讓小鎮的特殊人物重回人群，走出陰暗，創造歡樂天堂。我們也可以是那位小女孩，不但可以自己玩快樂遊戲，也能與更多朋友分享，如此，不但幫助自己，也進一步幫助了別人開啟一扇快樂的門。

《天地曆書》作者Amy E.Dean在「掌握快樂」中說：不論你遭遇什麼，你滿足的程度和發生在你身上的際遇其實並無多大關聯，快樂是依賴你在生命中尋覓樂趣和掌握快樂的能力。不知你在生命中掌握了多少快樂的能力？在不如意時，不妨也試試著快樂遊戲。