【本報台北訊】不少老人常覺得自己體力差、走不動，可能是罹患肌少症；台灣65歲以上民眾，肌少症盛行率男性約為9.4%、女性約9.8%；80歲以上民眾，男性上升至18.6%、女性15%。研究發現，持續且規律運動加上補充蛋白質，有助於減緩肌少症發生。

北榮今天舉行高齡醫學中心十周年暨國際研討會，北榮高齡醫學中心主任劉亮恭表示，台灣人口快速老化，65歲的高齡人口已經達到12%，到2025年，老年人口恐怕會達到20%，高齡化已經是趨勢，不論是生育或移民政策都無法減緩人口快速高齡化，除了推動高齡整合服務，國人要健康變老，一定要透過運動和飲食提早介入。

北榮高齡醫學中心醫師劉力幗表示，罹患肌少症的患者，輕者可能引起免疫功能下降、增加感染風險，最明顯的是走路不穩、增加跌倒風險、日常生活能力下降、傷口癒合慢；嚴重者隨著肌肉流失的比例增加，肌肉功能退化，可能導致失能、肺炎，甚至增加死亡風險。

北榮醫療團隊多年來致力找出引發肌少症的原因，研究發現，包括雄性激素與生長因子（IGF-1）等荷爾蒙的變化，都與肌肉的質量與功能有相關。

劉力幗說明，隨著年紀增長、雄性激素下降，肌肉質量也下降，讓肌肉流失情況逐漸惡化，但研究證實兩者有關，僅解開肌少症致病機轉的部分謎團，未來是否有可研發藥物治療，或靠補充荷爾蒙、生長激素延緩肌少症的發生，是下一階段研究必須解開的謎題。