【本報綜合外電報導】英國「監獄硬漢」查爾斯．薩爾瓦多（Charles Salvador）過去以強壯與暴力聞名，最近英國媒體《鏡報》也報導，他在監獄中發展新的健身訓練模式，每天做兩千下伏地挺身，減掉了二十五公斤的體重。

這位硬漢向來喜歡動手畫畫，酷愛健身，每天要做兩千個伏地挺身的他，二○○二年，薩爾瓦多以自身訓練經驗出版了《孤獨健身》（Solitary Fitness）一書，擅長寫作與塗鴉的他，親自寫下書中的每字每句，並手繪健身教學示範的插圖，書中更強調不需要任何昂貴器材或俱樂部會費，就可以在家健身。查爾斯經常用自己畫畫賺來的錢做善事，例如捐給癌症組織，在一起雲霄飛車的意外中，一個年輕的女孩失去了一條腿，查爾斯畫了一幅畫寄給她，那是一隻微笑的小恐龍，說著：「希望妳快快康復喔！」現在的查爾斯，只是一個熱愛和平和藝術的普通人。

二○○九年上映的電影《布朗森》也是以其人生經歷改編而成，當時他還將自己的小鬍子刮下來，寄給飾演自己的湯姆哈迪（Tom Hardy），信上寫到，要演就要用真的。線上遊戲「英雄聯盟」（LOL）中的角色「弗雷爾卓德豪腕 布郎姆」也是以薩爾瓦多為原型。他至今仍在獄中不斷創作，他的塗鴉畫作售價在四百英鎊（約合新台幣兩萬元）至一千英鎊（約合新台幣五萬元）之間。