93歲肌肉型爺 70歲開始健身 ｜2015.10.21 語音朗讀 1955觀看次 字級 大 中 小 圖為廣州九十三歲沈華在健身房內訓練。 圖／中新社 【本報台北訊】中國大陸廣州市一名肌肉型爺近來在網路爆紅，他是九十三歲的沈華，二十年前開始健身，每天至少健身一小時。 廣州日報報導，沈華身著白色背心，露出孔武有力的臂膀，緊繃的肌肉線條，很難想像他是九十三歲的老人。 沈華說，二十年前開始健身，每天在健身房訓練一小時，用運動對抗衰老。 他說，健身不為競爭、不求追逐極限，只為強身健體。 前一篇文章 「我很想你」92嬤常跋涉會老伴 下一篇文章 孝媳顧公婆 孝行獎表揚 熱門新聞 01木衛一火山頻爆發 謎團解開了2025.07.0602【生活課題】 建立無血緣家人關懷網2025.07.0303培養裁判、經營球隊 日女體大全方位育才2025.07.0404【光影紀事】交大電子所草創時期側寫2025.07.0405巴西玉米豐收節 如來寺傳揚三好2025.07.0406洛杉磯協會知賓 內外兼修展開服務2025.07.0307【老師的話】 解決煩惱的妙方2025.07.0508【生活智人140】「愛自然」執行董事勞利 展現自然照片的驚人威力2025.07.0509戴維思 用一萬步希望教養早產雙胞胎2025.07.0510社論--司法的良知2025.07.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 大巨蛋周年體檢 考驗永續力 台北大巨蛋周年體檢（上）【人間福報25周年專文】移山25年 傻瓜今還在2024 拾壹月 上妙飲食 清淨法味樂音菲揚 佛學藝術滋養文化素養澳洲佛光童軍大露營 共創人間淨土中華青年訪陸文化交流 看歷史產創發展
圖為廣州九十三歲沈華在健身房內訓練。
圖／中新社