93歲肌肉型爺 70歲開始健身 ｜2015.10.21 語音朗讀 1967觀看次 字級 大 中 小 圖為廣州九十三歲沈華在健身房內訓練。 圖／中新社 【本報台北訊】中國大陸廣州市一名肌肉型爺近來在網路爆紅，他是九十三歲的沈華，二十年前開始健身，每天至少健身一小時。 廣州日報報導，沈華身著白色背心，露出孔武有力的臂膀，緊繃的肌肉線條，很難想像他是九十三歲的老人。 沈華說，二十年前開始健身，每天在健身房訓練一小時，用運動對抗衰老。 他說，健身不為競爭、不求追逐極限，只為強身健體。 前一篇文章 「我很想你」92嬤常跋涉會老伴 下一篇文章 孝媳顧公婆 孝行獎表揚 熱門新聞 01【中醫專欄】讓卡住的肩關節再度順暢 2025.08.2302宗教公益獎 佛光山13道場獲表揚2025.08.2303台北經文處長蕭伊芳 參訪奧斯汀香雲寺2025.08.2304佛教音樂與儀式 聲音如何塑造宗教氛圍2025.08.2405大馬佛光人推三好 華文小學師生受益2025.08.2306昆士蘭佛光童軍團 慶祝成立7周年2025.08.2307台東熱氣球嘉年華閉幕2025.08.2308【森活小學堂】噗通！ 是誰跳進了生態池2025.08.2409【藝象空間】千年華彩 天目綻放傳世之光2025.08.2410西來大學宿舍翻新竣工 佛光僧信灑淨祈福2025.08.25 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 大巨蛋周年體檢 考驗永續力 台北大巨蛋周年體檢（上）【人間福報25周年專文】移山25年 傻瓜今還在2024 拾壹月 上妙飲食 清淨法味樂音菲揚 佛學藝術滋養文化素養澳洲佛光童軍大露營 共創人間淨土中華青年訪陸文化交流 看歷史產創發展
圖為廣州九十三歲沈華在健身房內訓練。
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