【本報巴黎電】法國專家強調,心臟病防治工作重心在於預防,尤其應重視戒菸、減肥、運動和忌口四大預防措施。通過改變生活規律、定期檢查和藥物配合,百分之八十心肌梗塞是完全可以預防或大幅減輕。
專家指出,臨床經驗,預防心臟病的第一條措施是完全戒菸;其次是控制體重,尤其是減少腹部脂肪;第三是加強鍛鍊,每天至少快走三十分鐘,堅持爬樓不乘電梯,盡量減少開車和乘車等;第四,注意改善飲食,不吃十分飽,不吃過多的高油脂食品。
他們強調,心臟病有很大的遺傳性和復發性,因此,有心臟病家族史的人和曾經心臟病發作的人更應加強預防。
專家們認為,除心臟病高危群自身必須加強預防外,醫學界也應積極對有家族史及患有高血糖、高血脂或高血壓的人群加強定期檢查。