【人間社記者永苓洛杉磯報導】專研禪定的泰華寺住持心定和尚二十二日於美國西來寺法堂，以「禪定的理論與方法」為題，與近三百位南加地區的信眾結法緣，透過《心經》等大眾耳熟能詳的經典，深入淺出闡釋「禪定」的修行要領，並傳授修練「樂功」祕笈。

「戒定慧」乃佛教徒必修課程，心定和尚一語直指修行要領，並非按照大眾所熟知十二因緣的順序，而是佛陀從「老、死」逆向思惟，所得到徹底解除痛苦的證悟方法。

心定和尚表示，修禪定一定要精進，希望大家遵循修習次第，從內住、續住、安住、近住，直至調心順意、寂靜、當機立斷，不令妄念生起，掌握正思惟，專注一趣。

同時並以咖啡豆與咖啡詮釋有因不一定有「果」，但有果必定有因的因果論。心定和尚叮囑大家要愛自己，每天正面思惟，藉由「願我無敵人、願我無瞋恨、願我無痛苦、願我整天快樂」四大願，祝福最敬愛的人、泛泛之交的朋友、以及最厭惡的仇人等三種對象，透過正能量，以慈悲觀心，將佛光人的四句偈「慈悲」奉為圭臬。