【本報綜合外電報導】今天開學，學生將恢復早起上學的生活，而美國疾病管制暨預防中心（CDC）引述分析，國中及高中生的上課時間應於上午八時三十分後開始為宜，因睡不飽可能會影響學業表現。

最早起上學的是路易斯安那州，當地平均公立國、高中學校七時四十分就開始上第一堂課，路易斯安那州的中學生很難睡到日上三竿，當地沒有一所學校是八時三十分後上課。

《華盛頓郵報》提到，青少年睡不飽不但可能影響學業表現，研究顯示，青少年睡眠不足，可能會體重過重、沮喪憂鬱、在校表現不佳，而這些青少年較會接觸菸酒，甚至毒品。