【人間社記者乘宇紐約報導】由佛光山美國西來寺與紐約道場聯合主辦的鹿野苑禪七，日前吸引來自洛杉磯、溫哥華、波士頓、伊利諾州、佛羅里達州及新澤西州的學員參加。

「任何情緒都會改變呼吸的頻率。」在茶禪課程裡，慧軒法師指出，無論喝茶或飲食，都要隨時觀照自己的心念，當呼吸改變時，要從中反觀自己的姿勢或心念，進一步在改變中看到自己。

禪七中，每天清晨五時起香，在監香覺初法師及妙參法師帶領下，學員在森林中、瀑布邊、湖畔，尋找寧謐處打坐（圖／人間社記者心醍）。

主七和尚西來寺住持慧東法師殷切叮嚀，回家後不要放下禪修工夫。學員表示，雖然有時腰痠背痛，卻是相當難得的經驗，下次一定再參加。