家庭保健--漱玉泉 王瑩／輯 ｜2005.10.05 語音朗讀 327觀看次 字級 大 中 小 有人被蚊子咬了，一時找不到藥擦，會利用現成的唾液來抹擦，可稍緩解騷癢。其實唾液對消化系統也很有幫助。【方法】將口腔微合，舌在其中鼓動摩擦，剌激唾液分泌旺盛。每當唾液湧滿口腔時，分三至四次緩慢嚥下，每次約二至三分鐘。【功效】唾液含有多種消化 ，所以此法不僅能增強口腔運動，有預防口腔疾病的作用，而且可以幫助消化。練習時，取臥勢或坐勢。有嚴重口腔感染者停練。 前一篇文章 元氣生活--好友！可好？ 下一篇文章 親子語文教室--紀錄、記載 熱門新聞 01【詩】草螟公2025.12.1802與精品品牌撞鞋 印度涼鞋打專利戰2025.12.2103福建艦航經台海 空拍照首曝光2025.12.1804資助流浪漢之家 里斯本佛光人跨文化送暖2025.12.1805多倫多佛光山龍獅團 中華文化薪火相傳2025.12.1806佛光山高雄佛教堂 營建工地評鑑特優2025.12.1907【時光重逢】花宅海邊美術館2025.12.1908北島佛光山獲四星肯定 園林躍升具重要意義庭園2025.12.1909邂逅佛教 安頓身心2025.12.2110太陽瓶燈泡 點亮貧困家庭希望 2025.12.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【生活快門】真真假假【成長路上】兒子的穿搭修練【生活快門】 官佃真厝味【上了一課】 見證生命奇蹟【守護家人】 為愛築家【生活快門】 晨間思考