文／人間社記者周圍輝

佛教與生活息息相關，如何讓佛教生活化、生活佛法化？

佛光山開山星雲大師在《人間佛教語錄》中，對生活上的種種問題，依據佛陀言說及弘法多年經驗，做了詳細說明。

福慧家園上周共修會主題「人間佛教語錄」，由圓福寺住持覺禹法師主持，在說唱愉悅的氛圍中，大眾歡喜領受佛法妙味。

什麼是「人間佛教」？覺禹法師說，大師在北京談「中國夢與人間佛教」時，提出這樣的看法：「人間佛教與過去的佛教稍有不同，現在的人間佛教，已經從山林走向社會，從寺廟走向家庭，從僧眾走向信眾，從談玄說妙走向實踐服務。」

覺禹法師表示，其實佛教在佛陀時代就是這樣，只因時代變遷，再加上過去政治考量，將僧眾都趕到山林，寺院與世人隔絕。延宕二千五百多年後，才由佛光山提倡「人間佛教」，將佛陀的教法發揚光大。希望大家閱讀《人間佛教語錄》，將這些話語運用在生活上，從中獲得利益，增進幸福人生。

莊敦居士說，大師《人間佛教語錄》中的「人間佛教」，不像是宗教，比較像是生活規範。從規範中建構好的生活觀念。

人的觀念，影響一生的幸福至鉅。《人間詩歌》中指出，幸福是「知足、簡單、做人成功、做事順利、自由自在、和平安寧、凡事看得開、身體健康、無病痛纏。」

幸福就是觀念轉變的開始。莊敦表示，生活要有堅定的信仰，才會產生力量。想將人間佛教落實在生活中，應力行「三好、四給」，在日常生活種下善因，自然會得到「五和」的善果。人有信仰才會改變生活，若遇到任何疑難雜症，可運用佛法來面對自處。

「禪，在生活中無所不在。」張建宇居士體悟到，禪者是在日常生活中修持。禪的修行有四個層次：「病想」，想人生是苦；「醫想」，想如何來醫治；「藥想」，想禪是人生良藥；「療想」，藉禪療癒人生。

哪些助道因緣可以幫助習禪修行？「近善知識、培養慈悲，止惡行善、不多攀緣，善調飲食、善調睡眠，除掉悔蓋、堅固信心，禮佛懺悔、每日發願。」張建宇表示，生活中若能時時修行「禪」，必能快活賽神仙。

覺禹法師說，禪是一種教育，要明白每個當下，知道自己在做什麼。教育的根本，在於養成良好的生活習慣與健康心理，遇到逆境時要懂得「轉念」，轉念要從佛法基本修養功夫培養起，日常生活中禪的修行，就是佛法在生活中最好的實踐。

覺禹法師勉勵大眾，隨時隨地照顧好自己，常常參加佛光會活動，服務大眾，就是力行佛教生活化、生活佛法化。