乘量

今天我們參加一日禪修會。原本沒想過有這個機會，我覺得真的很珍貴難得。早板香時，我因為好奇，所以張開眼睛看維那師父、當值師父和監香師父在做什麼，同時也想看其他的人是如何禪修的。然後我就開始收攝我的心，專注禪修。因此，我覺得很舒服。但是最後十分鐘，我的心「跑掉了」。我就跟我的心說：「嘿，心你不可以跑掉，現在在禪修，我們要努力的禪修。」之後有開示，我很感動，因為很難得可以參加一日禪修會。