【記者陳瑞娟專題報導】一口健康亮眼的白牙，可以為個人形象大大加分；除了牙科固定的美白手法，現在DIY風氣盛行，市面上也有很多居家牙齒美白產品，網路上更流傳多種牙齒美白偏方。這些方法是否有效，和牙科美容中心進行的方法有何不同？又有哪些注意事項？

目前DIY牙齒美白產品，包括美白筆、美白立可白、美白橡皮擦等，台北市立聯合醫院牙科中心主任陳立愷說，這些居家美白產品，都是透過化學成分過氧化氫進行漂白，但他並不建議進行這些DIY美白。

他表示，目前牙科中心的美白法已相當普遍安全，常見之一為冷光美白；是利用濃度百分之十五的過氧化氫，再以LED半導體原理，透過兩極不同光源，促使碳分子震動，讓沉積色素連結、掉落，過程中會有痠痛感，但會於二十四小時內消失。
另外，雷射美白是以濃度百分之三十五的過氧化氫，透過雷射光照射進行，過氧化氫濃度高，速度較快，另一優點是，冷光美白一次需進行二十顆左右，雷射美白可一次只進行二至三顆。

但不論是冷光美白或雷射美白，每三個月就會退回一個色階；抽菸、吃東西，及喝有色飲料，都會讓顏色恢復更快，約二年左右顏色就會退回來。

需注意的是，關節炎、牙周病患者、孕婦，或十四歲以下的人，皆不適合進行，若有假牙，效果也不明顯。

陳立愷也提醒，牙齒變黃、泛黑原因很多，美白前一定要經醫師了解牙齒狀況，若是單純色素沉積造成牙齒變黃，上述美白手法會有效果，但若為吃四環素藥物而造成的四環素牙，則為四環素沉積，非表面沉積，就無法消除了。

而現在流行的居家美白，原理也同樣是利用過氧化氫，只是濃度較淡，約只有百分之五點五，效果有限，通常需進行十四天左右才會出現效果，但相對的色素恢復速度也快。

他指出，雖DIY較方便，但他並不建議，因若進行不當，牙齦可能因接觸過氧化氫而燒灼、變白，因此，若自己DIY時出現牙齒痠軟，建議停止使用。

另外，市面上不少美白牙膏、美白牙刷，及美白漱口水等產品，但陳立愷表示，這些停留在牙齒表面的時間皆很短暫，不太可能永久美白，頂多只能讓美白效果維持得較久。