【本報台北訊】「大多數人都知道血壓、血糖、血糖的三高是失智症的危險因子，卻不知道體重超標也會增加失智風險。」天主教耕莘醫院神經內科醫師劉議謙強調「肥胖增加失智風險」，許多研究顯示，胖哥胖妹的大腦老得快，中年發福的老年失智風險上升，民眾應注意常被忽略的失智症危險因子。 

劉議謙引用國外研究指出，肥胖者（身體質量指數BMI等於或超過30）的失智風險會比正常體重者增加3倍，過重者（BMI超過25但低於30）增加2倍，胖哥胖妹的大腦狀況會比體重正常者老了16歲。

天主教失智老人基金會日前調查，近8成受訪者不知肥胖與暴飲暴食皆為危險因子，呼籲民眾注意在年齡與三高之外，肥胖也是失智症的危險因子，鼓勵民眾下載「健康日記」App進行自我健康管理，降低罹患失智症的風險。

劉議謙強調，認識失智症危險因子，配合加強大腦保健、勤運動、多地中海飲食等，平時做好自我健康管理，就可以降低罹患失智症的可能，也能減少未來生活的相關負擔。