一般人都重視保養。為了身體健康而養身，為讓心理健全要養心，為使精神、體力充足需養神。除此之外，最重要的是「養智」，智是般若智慧，它不同於聰明，有時聰明反被聰明誤；智也不同於靈巧，靈巧是敏捷，但有時不深厚。「智」如同鏡子，自然光照毫無造作，正確如實而無偽飾。如何養智？有四點要增強：

第一、要有清楚的觀照力：看人、看事、講道理，要有觀照的力量，清楚、明白，不偏不倚。好比照相時，距離、光圈調得準確，才能照出清晰的畫面，言談、處事也是這樣，有智慧的觀照，就能正確無疑。具備了觀照力，外境的五欲六塵才不至登門而入，擾亂身心，念頭也才能保持在了了分明的覺察中。

第二、要有正確的判斷力：近年頗受社會大眾敬重的溫世仁先生，他曾說，未來的學生必須具備兩項條件，一是語言，二是判斷力，這是沒有錯的。判斷力的養成尤其重要。判斷善惡、是非、好壞，要依循一定的標準、道理，也就是要有普遍性、平等性、必然性，判斷出來才會正確。它不是糊里糊塗的，不是某一個人說是就是、說非就非。如同下棋要有判斷力才能勝出，登山要有判斷力才不至迷失。人生也如下棋、登山，要有明智的判斷力，每一步才能穩固，生命才不致迷惑。

第三、要有合理的思惟力：《增一阿含經》有云：「以我有忍力、思惟力故，便能降伏魔眾，成無上正真之道，坐於道場。」一切人事物，並不是光看表面就能明了，必有它內在的道理；也不是光看一時，還要看它過去的因緣。所以，凡事經過合理的思考，前因後果、來龍去脈，都要考量清楚，才能掌握重點，也才能增學進德，增長智慧。

第四、要有果決的自信力：一個人若不得辦法判斷、了解，就無法給予人指導，自己也生不起自信心。具足智慧，就懂得判斷，信心就會增長，隨之產生力量。

有了自信力，對於是非判斷，就會快速果決；有了自信力，困境當前，就會展現能
力與信心；有了自信力，才能在毀譽之前，不改其志，肯定自我的能力與價值。

每個人無不希求智慧、明朗、圓滿。以上四點的「清楚的觀照力」、「正確的判斷力」、「合理的思惟力」、「果決的自信力」，就是養智的方法，懂得培養增上，必定能開發智慧。

第一、要有清楚的觀照力，
第二、要有正確的判斷力，
第三、要有合理的思惟力，   
第四、要有果決的自信力。