【本報台北訊】每逢季節交替或氣候潮濕，關節疼痛、肌肉痠痛、腰背不適、手腳冰冷的人，會在家裡照「紅外線燈」舒緩不適，不過醫師提醒民眾，使用不當會燙傷皮膚，使用時距離30到40公分、每次照射不超過15到20分鐘。 

衛福部食品藥物管理署科長林汝青表示，俗稱「紅外線燈」的「紅外線治療器」包含近紅外線及遠紅外線，差異在於光源波長區段不同，原理都是利用紅外線（頻率約700nm到50000nm）的熱輻射能量，加溫人體局部體表、淺層肌肉與血管，達到改善局部血液循環、舒緩肌肉肌僵硬等症狀，「並非所有的症狀都能適用紅外線儀器，應由醫師評估後較為妥適」。

「閃到腰、拉傷、皮膚紅腫熱痛等急性發炎時，需要冰敷而非紅外線加熱。」台大醫院物理治療中心主任曹昭懿指出，不適合用紅外線燈的人還包括服用止痛藥、鎮定劑及中風癱瘓、糖尿病患，因為他們的皮膚及末稍神經比較不敏感，皮膚烤出發紅、冒水泡，此外，居家使用不可直視光源，以防眼睛受傷。