喝水排毒 晚上水質較佳 |2014.10.27 語音朗讀 899觀看次 字級 大 中 小 【本報台北訊】大家都知多喝水可以排毒,但水應該怎麼喝?喝多少?毒物醫師林杰樑遺孀譚敦慈表示,喝水量因人而異,但每人每天需排尿六至七次,水要小口喝,吃藥也要配水而非其他飲品,煮開水要用晚上的水,減少可能孳生的細菌。 舒適生活養生展今天最後一天,譚敦慈分享「開門七件事避毒法」,她指出,管路中的水若經常流動,水質較佳,所以晚上的自來水適合用來煮開水;夜間通常用水量少,自來水在管路中流動慢,水質容易變差或釋放金屬物質,所以一早打開水龍頭的自來水可用來澆花、沖馬桶,盡量別用來煮水。 前一篇文章 善耕365公益平台 上線 下一篇文章 世界設計之都 主辦牌獻呈北市 熱門新聞 01【詩】鷺鷥吐哺2024.05.1302佛光大佛分香我家 慶佛誕緬佛恩2024.05.1503【時光重逢】鋼琴師的花朵2024.05.1704青年永續環境 綠色諾貝爾肯定2024.05.1405社論--李顯龍的演說深意2024.05.1406以注射疫苗方式 驅動免疫系統對抗腫瘤 mRNA技術 攻克癌症新曙光2024.05.1807《玉琳國師》將改編微短劇 《世世動了心》重現經典2024.05.1608【樂活人生】享受六十歲的速度2024.05.1409聯合國民間組織會議 佛光山出席2024.05.1310【典範長存】母親們的救星 塞麥爾維斯2024.05.14 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 【星雲大師如是說】處事禪心【星雲大師如是說】人間佛教【星雲大師如是說】正信之美【星雲大師如是說】輪轉相繼【星雲大師如是說】有情的層次【星雲大師如是說】六忍歌