【本報綜合外電報導】老被智慧型裝置占據大量時間，被資訊狂轟濫炸搞得招架不住的你，現在可以求助新的App來休息一下，專注在其他事情上了。

根據全球資訊與評估公司尼爾森（Nielsen），美國有七成以上消費者擁有智慧型手機，成人每天約花九十分鐘在智慧型裝置上，比去年多了百分之三十。但現在，市面上出現多種新型App，能讓用戶知道自己在智慧型手機上花了多少時間，還能幫他們限制使用時間。

Android手機適用的Offtime，可讓用戶暫時抽離手機，而不怕錯失重要事務。Offtime追蹤用戶使用手機的時間，觀察他們在哪些App最花時間，並讓用戶決定他們要暫時抽離手機多久。用戶也能決定，抽離手機的時間內要暫時封鎖哪些資訊，除了某些App與某些聯絡人之外。

另一款App是由舊金山公司Calm.com開發的Checky ，可告訴用戶每天查看手機的頻率，iOS與Android皆適用。