奇亞籽很熱門,消基會提醒市售奇亞籽商品價差達3倍,消費者也應留意廠商宣稱有助瘦身的說法誇大不實。圖/消基會提供
【本報台北訊】奇亞籽近來炙手可熱,但消基會7、8月間蒐集網路販售的頁面和廣告發現,奇亞籽市價從數百元到數千元不等,不僅價差很大,甚至還出現「可降低血壓」字樣。消基會董事長張智剛說,這已明顯違反食品衛生管理法,消費者應留意業者是否誇大不實。
張智剛說,奇亞籽(Chia Seed)又稱「奇異籽」、「奇雅籽」、「鼠尾草籽」等,近幾年從歐美日本等地開始流行,這股風潮今年也吹進台灣,市售的奇亞籽飲料也愈來愈多。
消基會這次一共抽查12件樣本,有2件是飲品,其餘10件為可直接食用的種子。若以種子類每公克價格來看,最貴的與最便宜的奇亞籽,價格約差3倍。另,藝人謝金燕代言的廣告中宣稱,奇亞籽的多項營養成分大於或等於鮭魚、燕麥、菠菜的幾倍,但未說明是以幾克的奇亞籽為基準。
張智剛也提醒,奇亞籽廣告中常見「增加飽足感」、「排便順暢」、「控制體重飲食管理」等字眼,讓人容易與減肥瘦身聯想,雖未有直接明顯違反法律規範,但這類用詞也容易讓消費者誤解,民眾與相關主管單位都應多加留意。
內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,奇亞籽型態類似山粉圓,屬於水溶性纖維、高纖維食物,確實有助排便、降膽固醇,但健康不應光靠單一食物,每天掌握「蔬果五七九」,不但可兼顧高纖維、降膽固醇、助排便等好處,還能促進身體代謝,營養攝取更豐富。