運動防失智 ｜2014.09.17 語音朗讀 1939觀看次 字級 大 中 小 運動時大腦會釋放腦內啡，活化大腦神經元運作，可有效預防失智。圖為十五日日本敬老節，一群年長者在東京握著木製啞鈴做運動。圖／法新社 運動時大腦會釋放腦內啡，活化大腦神經元運作，可有效預防失智。圖為十五日日本敬老節，一群年長者在東京握著木製啞鈴做運動。 前一篇文章 失智退化 中研院找到關鍵因素 下一篇文章 【身心健康小學堂】壓力解除 腸胃沒煩惱 熱門新聞 01紐西蘭南島佛光山 四度獲評優良建築2025.05.1302星馬印汶閱讀研討會 500愛書人共讀《六祖壇經》2025.05.1303佛光會慶佛誕 百萬人浴佛響應蔬食2025.05.1304商家貼女子瞪眼照 防盜效果勝監視器2025.05.1405社論--抗戰信史有反侵略之路2025.05.1306佛光山開山59年 佛光人集體創作 共建人間淨土2025.05.1607馬鈴薯、酸菜易被誤解 實有益腸道健康2025.05.1608【時光重逢】 聽無，聽有，聽見花朵2025.05.1609佛館、南藝大簽署合作 館校合作續添新頁2025.05.1610【論愛談情】 怎樣做才是為孩子好？2025.05.13 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 亞洲肝臟移植開拓者 陳肇隆獲頒當代傳奇馬鈴薯、酸菜易被誤解 實有益腸道健康國際家庭日 鼓勵有溫度互動十大死因多涉高血壓 飲食減鹽可有效防治預防過敏性花粉症 多吃蔬果咖啡渣含抗氧化物質 能入菜當面膜用途廣 作者其他文章艾草可內服外用 有效抗菌淨化空間異國風味素食DIY 【健康睡眠】夢與潛意識意象【穀物分析】全榖需含麩皮、胚芽、胚乳美首位人瑞總統 卡特百歲逝世冬天進補 蔬食養生好處多
運動時大腦會釋放腦內啡，活化大腦神經元運作，可有效預防失智。圖為十五日日本敬老節，一群年長者在東京握著木製啞鈴做運動。圖／法新社