文／香仁波切

我常常被問到：「如何幫助一些受過創傷，而又久久難癒的人？」我說，「一支草、一點露，上天是很公平的。祂既然賦予你生命，就會給予你照顧自己生命的能力，沒有天生脆弱的人。有時候，多一些人生的閱歷與挫敗，反而可以豐碩生命本身的免疫力。」

有人問一位經常拿到三鐵冠軍的選手：「你是如何把單車騎得那麼好？」他爽快回答說：「喔！這簡單，只有一個方法，跌倒了再爬起來，然後，跌倒了再爬起來。」

要幫助一個人重新站起來，便是給予他有建設性的目標與方法去對待自己。我常看到很多人，考試成績不好，或經常被炒魷魚，可是一旦他發掘自己的目標以後，便會一反常態，如同換件新的衣服一樣，其表現令人側目。

人不會一成不變，只要給他方向，便會激起他的鬥志。重要的是第一步，只要願意跨出去，成功就在第二步。排除所有的疑慮，挖掘出潛藏在你潛意識中所有最有潛力的寶藏。如果海倫凱勒從小就屈服在她的黑暗世界和無聲世界中，充其量她只能領殘障手冊過一生；但她不要，她覺得她對這個世界有責任，於是她沒有浪費時間去自怨自艾的過生活，她反而更積極地從事文字創作、公益活動。