【本報桃園訊】每年6月到9月，是夏日戲水引發溺水意外的高峰期，大園消防分隊長徐添榮提醒家長，千萬不要放任孩童到陌生水域戲水，以免溺水沒人發現，發生憾事。

蘆竹消防分隊長李龍潭說，「會溺水的絕大部分都是會游泳的人，但如果到陌生水域玩水，不熟悉環境，很容易被暗流、漩渦捲走。」

放暑假了，學童經常會相約玩水消暑，徐添榮建議民眾要慎選戲水場所，選擇有救生員的海水浴場、游泳池，下水前一定要做暖身運動，游泳一次20分鐘就要休息10分鐘。

如果玩水時因為熱身不足導致腳抽筋，李龍潭建議，民眾可以將身體蜷曲做水母漂的姿勢，一邊扳腳板，減緩腳抽筋的不適感，「溺水時千萬不能驚慌，盡量呈現水母漂、仰漂姿勢，保留體力等待救援。」

學童暑假相約戲水，盡量結伴而行，並有家長陪同，若發生溺水狀況，沒有專業救難經驗，千萬別貿然下水，徐添榮建議可以丟擲浮板，或是用竹竿將溺水者拉起，「溺水者掙扎的力量非常大，沒有救難經驗的民眾，很容易就一起被拉下水。」