【本報台北訊】疾病管制署即時通報疫情監測發現，近來天氣炎熱中暑人數飆升。衛福部提醒民眾小心熱衰竭，如果覺得輕微頭痛、精神混亂、虛弱、昏厥，應儘快至涼爽地方或陰涼處休息。當出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心等症狀，應迅速離開高溫環境，並設法降低體溫，可飲用加少許鹽的冷開水，或經過稀釋電解質飲料。

國健署社區健康組研究員陳妙心表示，隨著氣溫持續升高，五月已出現一波中暑「熱潮」，中暑、熱衰竭等熱急症急診人次共一百七十七人，比去年同期增加一成二。中暑、熱衰竭若處理不當，恐有生命危險。

陳妙心提醒，大熱天應避免曝曬在高溫下，並牢記「多喝白開水、保持涼爽、提高警覺」預防中暑三要訣，避免發生致命的熱中暑。

民眾可遵照「喝白開水五要訣」，起床一杯水、用餐配杯水、外出要帶水、好好喝的水（在白開水中加少許檸檬及各種新鮮水果），及每天至少飲用一千五百西西白開水，藉此維持體溫恆定，預防中暑。