心是內在，境是外在，但人的心情和意志，往往受外在影響。天氣不好，人的心情就鬱悶，出大太陽，心情就開朗；秋天見落葉讓人多愁善感，春天見花開讓人心情愉悅，甚至一出門踩到狗屎，一整天就很窩囊。

照理說，心是一切的主宰，人卻「逆向操作」，「心轉境」成了「境轉心」。主控權也由內在轉為外在，難以自主，困擾不已。「心轉境」或「境轉心」，也許不能隨心所欲，但愈是有修持、有經驗、有磨練的人，愈能心轉境。年輕、順遂、未經歷練的人則較易境轉心，難以駕馭自己的心性。

無法控制自己的脾氣，也是境轉心的「症候群」，常見有人不滿他人言行，或被外在事物惹火，就氣上心頭，脾氣一發不可收拾，弄得自己和別人一團糟，事後後悔不已，有時還要道歉、賠償。還有人喜歡讚美，不愛批評，一聽到批評就擺一張臭臉，結果能得到真正意見愈來愈少，「境轉心」的後遺症顯現，吃虧的還是自己。

其實心與境如影隨形，往往有心就有境，有情境就有心情，只要能轉，就不在乎有心有境，或有境有心。星雲大師很強調「轉」，他開示我們要「迷轉悟」、「苦轉樂」，向積極樂觀轉進，不要鑽牛角尖。當遇到痛苦、迷惘，不妨想想大師的智言慧語，必能化迷解悟，離苦得樂，豁然開朗。

（曾言）