美白又健康 夏天吃水果 ｜2014.05.29 語音朗讀 1342觀看次 字級 大 中 小 圖／綦守鈺 炎熱夏天到，不只出門要做好防曬，更要多補充維生素C，才能擁有白晰皮膚。奇美醫院營養師賀智瑢表示，多吃水果不僅補充水分，也是天然美白聖品，水果中維生素C含量最多的是釋迦，比檸檬、奇異果、柚子高。圖／綦守鈺 前一篇文章 小小年紀 呼籲禁菸 下一篇文章 一直想尿 滴蟲引發攝護腺炎 熱門新聞 01聯合國衛塞節慶典 佛光山與會2025.05.0802星雲大師全集【講演集】緣起與還滅─從佛教的觀點 看未來的世界 4-32025.05.0803如是說2025.05.0704曼谷文教中心 親子彩繪燈籠 2025.05.0805結石恐致急性腰痛 好發夏季應多喝水2025.05.0906榮譽勳章博物館 訴說得主英勇故事2025.05.0807社論--關稅談判須公開透明2025.05.0808【女兒的愛】讓我照顧您2025.05.0909馬祖佛光緣贈《365日》 旅宿願點亮旅人心靈2025.05.0910莊靜君 將台灣書籍推向全世界2025.05.10 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 小胖威利病友 展出41幅畫作結石恐致急性腰痛 好發夏季應多喝水照顧植物人 不忘做伸展操番茄抗癌控糖又抗老 富茄紅素熟吃最營養酒精噴手非萬能 洗手最有效桑椹養顏抗衰老 母親節蛋糕好選擇 作者其他文章艾草可內服外用 有效抗菌淨化空間異國風味素食DIY 【健康睡眠】夢與潛意識意象【穀物分析】全榖需含麩皮、胚芽、胚乳美首位人瑞總統 卡特百歲逝世冬天進補 蔬食養生好處多
圖／綦守鈺