一直很喜歡布袋和尚的〈插秧偈〉：「手把青秧插滿田，低頭便見水中天。身心清淨方為道，退後原來是向前。」遇到事情不順時，一想到此偈，換個角度來看人生，就能夠讓心情平靜下來，然後接納現實，面對困難，一步一步處理，進而獲得圓滿解決。

　布袋和尚就是俗稱的「大肚彌勒佛」，佛像旁邊常寫著「大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑天下可笑之人」，由此可知大肚彌勒佛心胸之寬容，這跟偈語「退後原來是向前」的道理是相通的。

　〈插秧偈〉用語淺白，除了描述插秧的過程，還透露至深的人生哲理。詩中描述手裡拿著滿把的秧苗，低頭彎腰，倒退著身子，一步步依序將秧苗插進水田，此時他看到了倒映在水裡的青天，是那麼的清淨明澈，使人恍然大悟：「稻」和「道」諧音，原來人們整天追求的道，就像水裡青天般的明澈。如果心地清淨，一塵不染，自然而然便獲得人生的大智慧了。又，詩的末句，借插秧時的以退為進，暗喻人生旅途中，不如意者十常八九，能時時謙讓忍受，轉換心情，視逆境為上天給予的考驗與磨練，則雖退而實進。因此，我們為人處世，應當學習寬容，畢竟，退一步則海闊天空。寬容別人，終會得到善意的回報，成為一個廣受歡迎的人。

　有智慧的人譬喻說，我們的心好比一個容器，當注入的愛愈來愈多，仇恨就會溢流出去。換言之，有了「退後原來是向前」的體悟，也就能感受到布袋和尚開口便笑的大自在。