文／趙文瑜（功文文教基金會董事長）

　同事上個月和一位多年未見的大學同學聚餐，多年不見，對方已經有兩個孩子，一個兩歲，一個四歲。見了面，寒暄幾句後，便找一間餐廳吃飯。同事的大學同學讓兩個孩子坐在兒童椅上用餐，但坐不到幾分鐘，兩歲的弟弟就吵著要媽媽抱，她只好拿出手機讓孩子看卡通影片，四歲的姐姐看到弟弟在看卡通影片，也吵著要一起看，於是，她將姐姐的座位挪到弟弟旁邊，讓他們一邊吃飯一邊看影片。

　同事看了，忍不住問大學同學：「平時他們都是一邊看電視一邊吃飯嗎？」大學同學無奈地說：「剛開始我也不想讓他們一邊看電視一邊吃飯，但是，每次帶他們出門用餐時，兩人總是不停地吵鬧，為了安撫他們，我只好拿出隨身攜帶的手機吸引他們的注意。雖然知道長時間讓孩子觀看手機對他們不好，也了解要養成孩子良好的用餐習慣。但是，當我在餐廳面對他們難以控制的吵鬧行為時，就覺得很丟臉，想立刻讓他們安靜下來，久而久之，邊看影片邊吃飯就成了他們的用餐習慣。想要改變似乎是一件十分困難的事情，因為，我真的很難招架他們瘋狂的吵鬧行為！」

　同事聽完大學同學的話之後，不由得想起自己當初在家當全職媽

　媽，陪伴孩子成長的過程。當

　時兒子大約兩歲到三歲的年紀，她也經常帶孩子到外面用餐。孩子有時也會無故吵鬧，哭著要媽媽抱，或是要下來走動。當時同事的先生也想用手機吸引孩子的注意，但同事很認真地與另一半溝通，她問先生：「你希望孩子以後每次用餐都一邊看手機一邊吃飯嗎？如果你的答案是否定的，那麼現在就不要拿手機安撫他，因為，這會養成孩子不良的用餐習慣。孩子有了第一次經驗後，下一次就會用更激烈的方式要求玩手機，到時候我們會更難拒絕，最後，孩子就養成邊玩手機邊吃飯的習慣，這個結果不是我們想要的，對吧？」同事的先生想了一下，便收起了手機，認真嚴肅地告訴孩子：「吃飯要坐在餐桌椅上好好吃飯，在這裡大聲吵鬧會吵到旁邊用餐的客人，這樣是很不禮貌的行為。」孩子聽完後，還是不停哭鬧，但同事夫妻並沒有理會他的哭鬧，而是繼續專注安靜地吃飯，孩子哭了一會兒之後，情緒慢慢平穩下來，開始觀察餐廳裡吃飯的客人，看了一段時間後，便拿起湯匙開始吃飯。之後同事帶孩子出門用餐，偶爾也會再遇到孩子哭鬧，但同事都以一貫冷靜堅定的方式應對，慢慢地，孩子哭鬧的次數愈來愈少，每次去餐廳吃飯都能和大人一樣，愉快地享用美味的餐點。

　很多父母都知道長時間使用3C產品對幼小的孩子在學習與發展上有不良的影響，但為了快速解決當下遇到的困境（孩子的哭鬧行為），多數父母會選擇快速方便的3C產品吸引孩子的注意力，好讓他們立刻停止哭鬧。然而，當孩子有了第一次的經驗後，他們就會以同樣模式要求無數的下一次，到最後，這樣的方式就會成為孩子的習慣，孩子使用3C產品的時間也會從剛開始父母可以忍受的十分鐘，到最後變成父母無法管控了。

　所以，當我們希望孩子養成哪些好習慣或好行為時，我們必須隨時提醒自己，別因為一時的鬆懈或疏忽，而讓孩子養成不良的習慣。任何一項規則的堅持，即使只是差一小步，都可能會讓之前所做的努力前功盡棄，父母不可不慎！

　心情小語：父母在陪伴孩子成長的過程中，要隨時提醒自己堅持「對的原則及習慣」，別因為一時的疏忽而前功盡棄。