年長者坐太久增殘疾風險 ｜2014.02.21 語音朗讀 1140觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】《身體活動與健康期刊》披露，美國西北大學研究二千二百八十六名六十歲以上長者發現，無論有沒有運動習慣，這些長者每多坐一小時，就增加一倍殘疾風險。 殘疾的定義是基本活動能力受到限制，像是進食、穿衣、上下床與在房間走動。 西北大學費恩柏格醫學院醫學系教授鄧樂普提醒，無論年長者是否從事走路等中度身體活動，都需要減少像是在電視或電腦前久坐的時間。 前一篇文章 黃金6招助久坐族甩掉下背痛 下一篇文章 練空手道助吞食他擊退癌症 熱門新聞 01奉行四給 劉宗澤獲昆大傑出校友獎2025.10.3002人間佛教聯合總會赴梵蒂岡 參與宗教對話宣言60周年慶2025.10.3003桃園花彩節 周末大溪登場2025.10.3004【寶島踏查】新竹湖口老街天主堂2025.10.3005【人間有愛 】提早十分鐘2025.10.3006輝達總部選址確定 落腳北士科T17、T182025.10.3007扮熊人偶太可愛 防熊宣導片失焦2025.10.2908終結350年傳統 英刑事庭律師免戴假髮2025.10.2909搭滑板從22樓躍下 時速飆破百公里2025.10.2910燕子口堰塞湖消失 台8線開放通行 2025.10.30 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 伊甸推頤養食 讓長輩吃得美味握力減弱健康警訊 反映身體功能下降勤刷牙反蛀牙？ 醫：並非愈用力愈好AI判讀、基因、血液檢測 3技術早期揪出失智症防腸病毒、流感 洗手降25%風險睡眠好常運動穩定代謝 身體不發炎大腦不早衰