年長者坐太久增殘疾風險 ｜2014.02.21 語音朗讀 1135觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】《身體活動與健康期刊》披露，美國西北大學研究二千二百八十六名六十歲以上長者發現，無論有沒有運動習慣，這些長者每多坐一小時，就增加一倍殘疾風險。 殘疾的定義是基本活動能力受到限制，像是進食、穿衣、上下床與在房間走動。 西北大學費恩柏格醫學院醫學系教授鄧樂普提醒，無論年長者是否從事走路等中度身體活動，都需要減少像是在電視或電腦前久坐的時間。 前一篇文章 黃金6招助久坐族甩掉下背痛 下一篇文章 練空手道助吞食他擊退癌症 熱門新聞 01【悅讀人生】 與羊共舞2025.09.0502佛大、南華校長 回山禮拜星雲大師 2025.09.0603星雲大師全集【講演集】禪學與淨土—禪堂的生活與清規 4-42025.09.0504達拉斯講堂跨宗教午餐會 祝願世界和平2025.09.0505無電照明 阿凡達夜光植物成真2025.09.0506白露養生潤肺防敏 保溼防晒多喝溫水2025.09.0507《僧事百講》英文版套書 叢林常識廣宣國際2025.09.0508【詩】追光者2025.09.0809電動車到底安全嗎？2025.09.0510畫廊外牆 壁畫吸睛2025.09.05 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 直髮夾電捲棒用10分鐘 恐釋出百億個汙染微粒放鬆身心靈 瑜伽3動作有助入睡今年百日咳累計44例 近10年新高秋天戴口罩保護呼吸道 別忘補充維生素D與鋅隔夜菜切勿反覆加熱 細菌滋生恐危害健康補充維生素C強健頭皮 多吃芭樂調整皮脂分泌