年長者坐太久增殘疾風險 ｜2014.02.21 語音朗讀 1180觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】《身體活動與健康期刊》披露，美國西北大學研究二千二百八十六名六十歲以上長者發現，無論有沒有運動習慣，這些長者每多坐一小時，就增加一倍殘疾風險。 殘疾的定義是基本活動能力受到限制，像是進食、穿衣、上下床與在房間走動。 西北大學費恩柏格醫學院醫學系教授鄧樂普提醒，無論年長者是否從事走路等中度身體活動，都需要減少像是在電視或電腦前久坐的時間。 前一篇文章 黃金6招助久坐族甩掉下背痛 下一篇文章 練空手道助吞食他擊退癌症 熱門新聞 01【詩】五月節2026.06.1902慧慈幼兒園發表會 展現三好活力2026.06.1603咖啡巧克力嘉年華 南島佛光人溫暖社區2026.06.1604美伊達和平協議 19日瑞士簽署2026.06.1605星雲大師全集【傳記】百年佛緣─文教篇 我與國際學者的因緣 4 - 12026.06.1606端午連假 國旅訂房率不到5成2026.06.1607【優游藝林】漂浮在瀨戶內海的 下瀨美術館2026.06.1708盧溝曉月英雄橋2026.06.1609特殊共生——有毒也不怕2026.06.1610【撫今追昔】小倉城： 唐造天守下聽見乙未風雨2026.06.16 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 抗菌未必更有效 洗手用一般皂就夠夏至養生清熱顧心脾 防中暑多喝水護腸胃國小擁藥草園 學生端午樂採艾草蔬果吃對比吃多重要 補足黃烷醇護心血管營養師：吃粽子前 先吃蔬菜墊胃超加工食品傷大腦 回歸蔬果天然飲食