年長者坐太久增殘疾風險 ｜2014.02.21 語音朗讀 1163觀看次 字級 大 中 小 【本報綜合外電報導】《身體活動與健康期刊》披露，美國西北大學研究二千二百八十六名六十歲以上長者發現，無論有沒有運動習慣，這些長者每多坐一小時，就增加一倍殘疾風險。 殘疾的定義是基本活動能力受到限制，像是進食、穿衣、上下床與在房間走動。 西北大學費恩柏格醫學院醫學系教授鄧樂普提醒，無論年長者是否從事走路等中度身體活動，都需要減少像是在電視或電腦前久坐的時間。 前一篇文章 黃金6招助久坐族甩掉下背痛 下一篇文章 練空手道助吞食他擊退癌症 熱門新聞 01動物吃發酵花果 竟倒成一片2026.03.0802澳洲鸚鵡 吃芒果 成落果2026.03.0803台北燈節佛光山燈區 為民眾點亮光明希望2026.03.0704美伊續戰 桶裝瓦斯恐飆破千元2026.03.0705星雲大師全集⑳【佛教管理學③】弘法系列人事篇－人事管理法⑨2026.03.0706伊朗稱絕不投降 允暫停攻擊鄰國2026.03.0807美擬推AI晶片許可制 掌全球算力 2026.03.0708東禪寺全民閱讀書展 書券贈偏鄉90校2026.03.0709海習飛佛光緣 一日禪修2026.03.0710多倫多佛青祥獅賀歲 加國長者公寓送暖2026.03.07 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 三好校園反毒捐血 南華師生挽袖 長期失眠傷身也傷心 睡前30分鐘放下3C退休後練跑步 82歲翁逆轉生理年齡健康飲食加規律運動 控制體重降罹癌風險 瘋棒球喊到燒聲 醫籲補水護聲帶多吃蓮藕秋葵蘋果 有助護肺修復黏膜