署東醫院中風防治講座

中風不僅直接影響到個人健康，患者日後的長期照護成本及醫療費用，對家庭及社會更是一個沉重的負擔。署立台東醫院今天上午十時在一樓大門口大廳辦理「中風防治」健康講座，由加護病房護理師邱端慧主講。（張武吉）

台安醫院體重控制開跑

台安醫院明年元月四日至二月八日每周一、四晚上七時至九時，在新大樓四樓研討室A由專業團隊（醫師、營養師、運動教練）指導，有健康檢查、外食體驗、教導正確使用健身器材、及個別營養諮詢。報名洽詢：（○二）二七七一八一五一轉二七五一。

包餡湯圓熱量高

再過三天就是冬至，台灣習俗得吃上幾顆湯圓，象徵長了一歲。不過萬芳醫院營養室主任金美雲提醒，一顆包餡湯圓熱量高達七十大卡，四顆就等於一碗白飯熱量，民眾一天最好不超過五顆；而十顆無餡小湯圓，就相當於主食一份，相當於吃進四分之一碗白飯，民眾最好減少正餐的攝取量，且多補充蔬菜、水果增加飽足感。