高齡保健手冊免費送 |2014.01.09 語音朗讀 1008觀看次 字級 大 中 小 【本報嘉義訊】嘉義市衛生局昨天推出高齡保健手冊,是簡化中央版本後,以淺顯易懂的文字及圖案讓高齡者一看就懂,有七十頁,分為健康體位自我檢測、健康體重秘訣、好運健康來等九項健康老化的綜合性保健資訊,即日起免費索取地點在衛生局及東、西區衛生所,送完為止。 百歲宣導團在發表會表演「老康健」話劇,從宣導民眾做免費身體健康檢查,到介紹三低一高健康飲食、預防疾病及維持身體健康等,帶出維持身體健康的撇步,簡單筋骨運動、保命防跌,再來個「52+14健康操」,老年人更能「老康健」,民眾看得笑哈哈。 前一篇文章 手機看韓劇 產婦成弱視媽媽 下一篇文章 北市健康便利站 打造雲端健康ATM 熱門新聞 01水晶物理性 與化學性質2026.03.1702越南大選 料共產黨壓倒性掌控2026.03.1603店貓上班摸魚睡翻 萌樣逗樂網友2026.03.1804大馬急轉彎 撤回美對等貿易協議無效說 2026.03.1805北美最乾燥加州死谷 罕見繁花錦簇2026.03.1806新竹.尖石 群峰疊翠山色佳 泰雅歌聲伴霧霞2026.03.1607澎湖食農教育 向下扎根2026.03.1908美海軍引進機器人 爬牆維修艦艇2026.03.1909【分享時刻】某些愛2026.03.1810菲律賓萬年寺 民眾自發迎請 展現弘法成果2026.03.19 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 落實勤洗手 腸病毒不來找春分養生重調肝養血 拉筋伸展促氣血循環晚餐喝碗味噌湯 改善睡眠吃素當義工有信仰 造就加州長壽小鎮創世基金會 守護植物人40年塑化劑增罹乳癌風險 中研院20年研究證實