高齡保健手冊免費送 |2014.01.09 語音朗讀 967觀看次 字級 大 中 小 【本報嘉義訊】嘉義市衛生局昨天推出高齡保健手冊,是簡化中央版本後,以淺顯易懂的文字及圖案讓高齡者一看就懂,有七十頁,分為健康體位自我檢測、健康體重秘訣、好運健康來等九項健康老化的綜合性保健資訊,即日起免費索取地點在衛生局及東、西區衛生所,送完為止。 百歲宣導團在發表會表演「老康健」話劇,從宣導民眾做免費身體健康檢查,到介紹三低一高健康飲食、預防疾病及維持身體健康等,帶出維持身體健康的撇步,簡單筋骨運動、保命防跌,再來個「52+14健康操」,老年人更能「老康健」,民眾看得笑哈哈。 前一篇文章 手機看韓劇 產婦成弱視媽媽 下一篇文章 北市健康便利站 打造雲端健康ATM 熱門新聞 01木衛一火山頻爆發 謎團解開了2025.07.0602【生活課題】 建立無血緣家人關懷網2025.07.0303培養裁判、經營球隊 日女體大全方位育才2025.07.0404母雞誤闖雞翅餐廳 動保組織搶救2025.07.0205如是說2025.07.0206【光影紀事】交大電子所草創時期側寫2025.07.0407安忍,一種無畏的慈悲2025.07.0208【詩】覺有情2025.07.0209巴西玉米豐收節 如來寺傳揚三好2025.07.0410洛杉磯協會知賓 內外兼修展開服務2025.07.03 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 幫助憨兒 王建民任公益大使防蕁麻疹少吃辣炸物 注意衛生增強抵抗力在宅急症照護 1年收案3000人次吃深綠色蔬菜可護眼 戶外活動降近視風險伊甸「同一Team」 助多重障礙者自立走路最安全有氧運動 步伐宜輕柔不傷膝蓋