高齡保健手冊免費送 |2014.01.09 語音朗讀 996觀看次 字級 大 中 小 【本報嘉義訊】嘉義市衛生局昨天推出高齡保健手冊,是簡化中央版本後,以淺顯易懂的文字及圖案讓高齡者一看就懂,有七十頁,分為健康體位自我檢測、健康體重秘訣、好運健康來等九項健康老化的綜合性保健資訊,即日起免費索取地點在衛生局及東、西區衛生所,送完為止。 百歲宣導團在發表會表演「老康健」話劇,從宣導民眾做免費身體健康檢查,到介紹三低一高健康飲食、預防疾病及維持身體健康等,帶出維持身體健康的撇步,簡單筋骨運動、保命防跌,再來個「52+14健康操」,老年人更能「老康健」,民眾看得笑哈哈。 前一篇文章 手機看韓劇 產婦成弱視媽媽 下一篇文章 北市健康便利站 打造雲端健康ATM 熱門新聞 01瑕疵品反爆紅 哭哭馬賣到缺貨2026.01.1402南亞偏鄉師參學新馬寺 交流創意教學法 2026.01.1403平價版人類洗澡機 預計年底開賣2026.01.1404日電鐵貴志站 任命第3代貓站長2026.01.1405新馬寺 佛光兒童歡喜入學禮2026.01.1306重慶川普紅不讓 談旅遊給人歡喜2026.01.1407菲律賓三好校園頒獎 129校獲表揚2026.01.1308台南林鳳營 落羽松花海2026.01.1309野森動物學校 17日試營運2026.01.1310【考考你的智力】2026.01.12 訂閱電子報 台北市 天氣預報 台灣一週天氣預報 相關報導 告急! 全台血庫剩5.3天 O型最缺大腦發炎易引發焦慮 吃莓果橄欖油助修復防HPV感染 醫:可補打9價疫苗打掃勿混用清潔劑 漂白水加醋恐中毒血循不佳冷到抽筋 醫籲保暖、補充營養早餐重優質蛋白質高纖 避高鈉甜膩喚醒代謝力