終於能到禪堂打禪七了！這是我第一次禪七，或許也是在學院的最後一次，這難得可貴的因緣，讓我不得不用心投入，可說是非常珍惜！

禪七第一天，班首師父提到：「《金剛經》是所有大乘乃至一切佛法的精髓法要。」當時心中有如受到一番霆震雷轟。以前，為了平日能不打妄想，我背了《十小咒》、《八十八佛懺悔文》、《阿彌陀經》乃至《普門品》，但還是妄念紛飛，因此打算背誦《金剛經》，而且也已經背了半部，卻只想消除妄念，沒好好探討經義，也沒用心實踐，班首師父一言，讓我頓時心感慚愧，當下落淚，慚愧自己只求小樂，而忽略了甚深法要。

因此，我便以半部的《金剛經》，作為此次禪七參就的重心。只要把專注力放在之前所背的經咒，乃至此半部經之上，外在的昏沉、散亂及腿痛不適，就能消散，而且更有精神。我發覺到，只須將念頭安住在簡單的一句「非相」上，則能在定中，甚至三字「清淨心」，也可以使我在動靜中都快活自在。

直到最後一天止靜時，我還依然活在自己的境界法喜裡，但又感覺自己好像還不夠突破，突然，一句「無所得」跳了出來。對呀！參禪不應該抱著有所求的心呀！於是在那當下，我便把「清淨心」也放下了……

所觀諸境少有妨，但卻未能得了然；

方知能觀不可得，廣大無邊難言之。

《金剛經》有云：「一切諸佛及諸佛阿耨多羅三藐三菩提法，皆從此經出。」我可以十分確定此義是真實不虛的！這次禪七真的很法喜！法喜如是也！