茹素駐顏 29歲貌似16齡

英國企業家二十九歲蘇珊‧瑞諾德絲（Susan Reynolds），光看外貌總是被誤認只有十六歲。她駐顏秘訣就是全素生食，七年未曾間斷。

瑞諾德絲原本喜愛中式自助餐、速食等，在二十一歲前往印度旅遊半年，從此她熱愛瑜伽，開始茹素。後來在英國首度愛丁堡認識一名全素生食餐廳的老闆，她徹底改變飲食習慣，以生食為主，三餐只吃蔬果、果仁、穀類、種籽類、豆類等食物，以及菜汁、沙冰、湯等。她表示，長期全素生食讓她皮膚變得光滑，思維清晰，心境也比較平和。