警察是人民保母，保護民眾安全是警察天職，要做好除暴安良，健康的身心是必要條件，但根據台大醫院雲林分院一項調查卻發現警察有三成六很憂鬱，警察身心健康令人憂心，也值得關注。

警察工作無日無夜，赴湯蹈火，愈危險地方愈需要他們。工作時間不定又長，工作壓力大，不會排解紓壓，長時下來鐵打的身體也會出現毛病。有人以抽菸喝酒玩樂放鬆解壓，但卻適得其反，成了酒鬼、菸槍。外界環境五光十色，如果不會抗拒，有時還違法犯紀，淪為階下囚，前途葬送。

從事警察工作培養興趣、調劑身心很重要，有人百忙中抽空蒔花植草，有人習字作畫，也有人從事旅遊運動，從正面排除壓力才是正道。當然家人、長官、同事也應給予支持體諒，讓工作無後顧之憂。有健康的警察，才有健康的人民保母。