累了嗎？可以試試這種按摩輪喔！只要將四、五個細的硬紙捲排在一起，像是錫箔紙或保鮮膜的紙軸心，就可拿來利用。首先將它們排成直線，然後用棉繩綁住上下兩端，就可以充當按摩輪了。

想要按摩小腿或背部的話，就將它放在痠痛的部位，輕輕滑動，就可以刺激疲憊的身體，消除疲勞喔！

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