婦女可多喝豆腐味噌湯,補充保養卵巢時所需的異黃酮素。圖∕陳立凱
另外,也有許多暗藏玄機的身體症狀,施丞修以中醫獨有的經驗進行解讀,如「髮相差,健康也會差」,「有病沒病,看指甲就知道」,以及「從人中透視體內,提前預防卵巢早衰」。施丞修提醒女性朋友,當人中溝的稜線不明顯時,表示生殖泌尿系統功能已進入衰老階段,代表有月經失調、不孕,以及即將進入更年期等症狀。治療方式:多吃植物性荷爾蒙(異黃酮素),避免人中受傷留疤,按摩人中穴。
施丞修醫師說,「人中」是中醫面部望診的一個特殊部位,經常用來觀察生殖泌尿系統功能。《黃帝內經》的《靈樞.五色》篇提到:「面王以下者,膀胱、子處也」,面王是指鼻子,面王以下指的是人中溝(在上嘴唇和鼻尖之間的一條溝,又稱「鼻唇溝」),人中溝可以觀察子處的問題,而子處講的是現代的子宮或膀胱。
大家認識的人中,一般指的是「人中穴」,主要是用來昏迷時急救用,是在人中溝的一個穴道,位置就在人中溝上,近鼻下三分之一、唇上三分之二處,用手指按壓可以感受到在上牙齦與牙齒交接處。
談到婦科疾病的望診法,觀察的不是「人中穴」而是整個人中溝這個區域。年輕的女孩,人中溝的左右稜線都相當明顯,可以明確看出人中的寬度與形狀。更年期以後的婦女,稜線消失,上唇平坦一片,幾乎不見人中溝,就表示生殖泌尿系統功能已進入衰老階段。
保養卵巢從飲食著手
施醫師表示,如果卵巢提前「退休」,分泌性激素的功能會隨之衰退,女人也會迅速衰老下來。不但產生前面說的高齡不孕、更年期提前發生等婦科問題,連帶使得皮膚變差,出現色斑、毛孔粗大、乾燥等現象。
如果人中溝提前退化,但生理期還算正常時,就要開始保養卵巢,多吃一些植物性荷爾蒙(異黃酮素),如豆漿、豆腐、味噌、鷹嘴豆等黃豆類製品,以及扁豆(四季豆)、花生、甜薯、紅蘿蔔、蒜、綠豆、紅苜蓿類等天然植物。
施丞修指出,「人中」並不是一處臉部保養的重要部位,更不是顯示女性青春美麗的主要重點,卻是攸關女性生命開啟、傳宗接代,以及揭示是否年老體衰的關鍵部位。
平時,盡量不要讓人中部位受到損傷留下疤痕,有痘痘時趕緊調整生活步調,減少寒熱飲食,可以減少人中穴不當反射與干擾。洗臉時,可順道上下按摩人中穴,經由穴道刺激,讓卵巢與子宮機能活絡,時時保持氣血暢通的狀態,不失為常保青春的一個重要方法。